Le temps maussade vous rend morose? Il est normal d’avoir le moral à plat quand les journées se raccourcissent et que la température approche le zéro, particulièrement quand on est confinés à la maison. Pour aider à égayer votre quotidien, nous vous proposons des activités gratuites et intérieures qui plairont à toute la famille (même Fido!)
Si vous avez manqué la première partie de cet article, vous pouvez la retrouver ici !
Des projets de bricolage pour se désennuyer
- Tête à modeler vous suggère de nombreux bricolages d’automne à faire avec les petits.
- Maman pour la vie propose plusieurs projets à faire en famille.
- Canal Vie a plusieurs idées autant pratiques et tendances pour votre maison.
- Joueuse de pelotte montre aux débutants comment tricoter un foulard qui vous sera très utile pour les températures froides de l’automne.
- De Main de Maître propose une variété de jeux à faire à l’intérieur pour stimuler votre chien intellectuellement.
- Mondou démontre les bienfaits du jeu pour les chats et vous donne des astuces pour intéresser votre chat à jouer avec vous.
- Votre chat a un surplus de poids? Planète animal vous informera des meilleures pratiques pour que votre félin s’exerce afin de retrouver la vigueur qu’il avait lorsqu’il était chaton.
- La Bibliothèque et Archives nationales du Québec possède de nombreux livres, films et musique en format numérique, dont de nombreux ouvrages québécois.
- De nombreuses bibliothèques locales proposent maintenant du contenu en ligne, informez-vous!
- Le musée virtuel permet de visiter des expositions de plusieurs musées au Canada, un répertoire de plus de 3000 établissements canadiens et une base de données contenant plus de 600 expositions virtuelles.
- Google Arts & Culture vous propose un accès virtuel aux plus grands musées du monde, tel que le Musée du Louvre, le Château de Versailles, le Metropolitan Museum ou le MoMA, à New York.
- Le projet en ligne de l’histoire de La Croix-Rouge, lancé le 1er juillet 2016, réunit 120 objets historiques qui mettent en lumière les premières 120 années d’existence de la Croix-Rouge canadienne.
Plus de ressources en français ici !
Plus de ressources en anglais ici !
Suivez une formation de premiers secours psychologiques si vous souhaitez en savoir plus sur la manière de vous aider vous-même ou d'aider les autres dans des situations stressantes.
Voici des ressources pour prendre soin de soi en tant que parent, pour travailler de la maison et pour s’occuper des enfants.
Voici quelques ressources supplémentaires qui vous aideront à assurer votre bien-être physique et mental ainsi que celui de vos proches pendant la pandémie de COVID-19.
Nous vous invitons à consulter notre page de ressources sur la COVID-19 pour les derniers conseils et informations sur nos services en réponse à la pandémie.
Articles connexes :
- COVID-19 : les précautions à prendre et ce que vous devez faire si vous contractez le virus
- La santé mentale au temps de la COVID-19
- Conseils pour les familles en isolement volontaire en raison de la COVID-19