En tant que bénévole de la Croix-Rouge, suivre la formation sur les premiers secours psychologiques a confirmé bon nombre d’idées que je me faisais sur la nécessité d’offrir une présence calme et une écoute attentive aux gens qui ont besoin de soutien.
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Nous pratiquons tous la distanciation sociale à notre façon. Répondez à ce jeu-questionnaire pour découvrir votre style de distanciation sociale et des ressources pour favoriser votre bien-être physique et mental.
La Croix-Rouge canadienne aide la population d’un océan à l’autre depuis 1896. En cette Journée mondiale de la Croix-Rouge, célébrons notre grand héritage, qui a permis d’apporter aux citoyens d’ici et d’ailleurs des secours, de l’espoir et du réconfort.
À force d’écouter les nouvelles, on en vient à croire que le monde va de mal en pis. Les catastrophes et tragédies arrivent souvent sans crier gare. C’est normal, lorsque le malheur frappe, de ressentir du découragement, de la confusion, de la colère ou de l’inquiétude. On a de la difficulté à comprendre pourquoi ces choses se produisent ou ce que cela signifie pour l’avenir. Ou bien l’on est pris d’un grand vide émotionnel. Bien que personne ne réagisse de la même façon aux événements traumatisants, il y a différents moyens de reconnaître les signes de stress intense afin de prendre soin de soi et de son entourage.
À leur retour au pays, Linda et son conjoint Wray ont vécu une quarantaine de 14 jours à la base militaire de Trenton, en Ontario. Linda, qui est aujourd’hui rentrée à la maison, nous partage par écrit son expérience.
Surmonter un deuil est toujours éprouvant, mais encore plus lorsqu’on le vit seul, sans la présence d’un ami ou d’un proche. J’ai appris récemment qu’une amie avait perdu son père, et le fait de ne pouvoir l’épauler en personne a suscité chez moi un profond sentiment d’impuissance. Elle est âgée, vit seule et n’a aucune famille dans la région. Alors qu’il aurait été tellement crucial de pouvoir la serrer dans mes bras, suivre les consignes de distanciation physique m’a fait ressentir un étrange sentiment de perte.
Il existe toutes sortes de manières de rendre service à une communauté en tant que bénévole. J’ai voulu m’investir dans un organisme qui me tient à cœur en mettant à profit mes talents en communication.
Le printemps est enfin à nos portes! Quand le mercure commence à grimper, c’est signe que nous pourrons bientôt remiser nos manteaux d’hiver. Cependant, l’arrivée des beaux jours annonce également la fonte des neiges et, malheureusement parfois, la saison des inondations.