La pandémie est éprouvante pour tout le monde. Même en faisant son possible pour s’adapter aux réalités de la COVID-19, c’est normal de ressentir du stress, de la confusion, de la déception ou de l’inquiétude en situation de crise (autant pour les adultes que pour les enfants!).
Pour aider les parents à composer avec les impacts de la COVID-19 sur la santé mentale, nous vous avons préparé une liste de conseils.
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Plus récents billets
« Comment prenez-vous soin de vous? », demande Lisa Evanoff sur Zoom à un groupe d’élèves d’Inuvik, une communauté majoritairement autochtone des Territoires du Nord-Ouest. La question est plutôt simple, mais la réponse n’est pas si évidente pour tout le monde.
NAMI est un organisme-cadre pour divers groupes sociaux et culturels du Manitoba. L’association favorise le réseautage professionnel, organise des fêtes nigérianes et canadiennes et encourage la collaboration interculturelle.
Tandis que le nombre de cas de COVID-19 explose dans de nombreux pays, il est impossible de douter que nous sommes au cœur de la deuxième vague tant redoutée de la pandémie. Depuis le tout début de la crise, les Sociétés nationales de la Croix-Rouge et du Croissant-Rouge partout dans le monde offrent du soutien aux personnes touchées et demeurent aux premières lignes des opérations liées à la pandémie. Voici quelques exemples témoignant des efforts que déploie la Croix-Rouge pour adapter ses interventions à ces nouvelles réalités au fil de l’évolution des besoins et des connaissances.
L’année 2020 a été marquée par la pandémie de COVID‑19, qui a durement frappé de nombreuses personnes et bouleversé notre vie à tous. Plutôt que de présenter notre traditionnel palmarès des billets les plus consultés de l’année, nous tenons à souligner l’apport exceptionnel de ceux et celles qui ont soutenu les gens dans le besoin pendant cette période particulièrement éprouvante. Malgré les problèmes qui pesaient sur leur propre quotidien, ces bénévoles n’ont pas hésité à aider leur prochain.
Pour certaines familles de Montréal, le Réseau de développement et de prévention afro-canadien (RDPAC) fait toute la différence entre manger un bon repas, ou rien du tout. Mais l’organisme n’offre pas seulement un programme d’aide alimentaire, il vise aussi à créer des liens. En raison de la pandémie de COVID-19, il a toutefois dû adapter sa façon de maintenir cette relation avec les communautés.
C’est au volant de la fourgonnette de mon instructeur que j’ai obtenu mon permis de conduire il y a plusieurs années, après avoir navigué avec aisance dans la neige et la sloche pour montrer l’étendue de mon talent. Comme plusieurs habitants de contrées nordiques, j’ai donc reçu mon permis en plein hiver. Toutefois, réussir son examen durant la saison froide ne garantit pas une parfaite maîtrise des principes de la conduite hivernale.
Ennui, isolement… qui n’a pas éprouvé de tels sentiments au cours des neuf derniers mois? Dans certaines communautés, la monotonie a été brisée par un colis rempli de messages positifs, de stratégies de gestion du stress et du nécessaire pour réaliser une activité artistique amusante. On peut dire que la Croix-Rouge canadienne met vraiment le paquet!