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Que ce soit pour se changer les idées, s’entraîner pour une course ou simplement prendre l’air, la course à pied est l’un des meilleurs moyens de rester en forme et de s’énergiser. Cependant, cette activité peut aussi entraîner son lot de blessures, de bleus et d’imprévus. Pour éviter les blessures et avoir une bonne expérience, voici huit conseils de secourisme utiles aux adeptes de la course à pied.

Premièrement, je dois préciser que j’ai récemment emménagé dans un nouvel appartement. Même si c’est une piètre excuse pour ne pas avoir une trousse d’urgence à portée de la main, je crois que même pour une employée de la Croix-Rouge, ceci peut justifier cela...
 

J’ai souvent entendu les angoisses de mes amies qui ont des enfants en âge d’entrer dans l’univers des médias sociaux. Comment leur permettre de communiquer avec leurs amis et d’utiliser ces outils de manière raisonnable sans s’exposer aux personnes mal intentionnées? Malheureusement, le danger est bien réel, des gens peuvent adopter une fausse identité, se lier d’amitié et de confiance avec des enfants ou des jeunes et chercher à les rencontrer en personne.

Jusqu’à présent, on estime que l’ouragan Irma a déjà fait 1,2 million de sinistrés et que celui-ci menace toujours la sécurité de millions d’autres personnes alors qu’elle poursuit sa trajectoire dévastatrice dans les Caraïbes.

La Croix-Rouge est à pied d’œuvre sur les lieux de la catastrophe pour venir en aide aux personnes déjà touchées par l’ouragan tout en multipliant les préparatifs là où la tempête de catégorie 5 n’a pas encore touché terre. 

La noyade à la suite d’une électrocution est un phénomène relativement nouveau aux conséquences funestes, qui découle du nombre grandissant de quais alimentés par l’électricité. C’est pourquoi il est important d’être prudent lorsqu’on se trouve à proximité de l’eau et de dispositifs électriques.
Une décharge électrique peut se produire lorsqu’il y a fuite et accumulation de courant électrique dans un plan d’eau.

« Ce n’est pas la première fois que je suis confronté à une personne qui se fait du mauvais sang. Les gens sont inquiets, c’est normal. Il suffit de se mettre à leur place : ils ont dû quitter leur maison, ils ne savent pas dans quel état elle se trouve », déclare David Wickingstad, un bénévole de la Croix-Rouge canadienne, qui aide présentement l’organisation à répondre aux appels des sinistrés au bureau du programme HELP de Kamloops.

Rien n’évoque autant l’été que de voir des enfants s’amuser et courir au grand air, pleins de vie et d’énergie. Par contre, personne ne veut voir un enfant souffrir d’un coup de soleil  et c’est pourquoi il vaut mieux prévenir que guérir. En fait, nous devrions tous prendre les précautions nécessaires pour éviter les coups de soleil, car ceux-ci peuvent entraîner des effets secondaires et des conséquences graves.

Pat Gauthier fait partie des milliers de personnes qui ont été chassées de leur foyer par les violents incendies qui se sont déclarés le jeudi 6 juillet près du village d’Ashcroft, en Colombie-Britannique, pour ensuite envahir Boston Flats, sa petite communauté située à proximité.