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Plus récents billets

En ses propres mots : ce qui motive un jeune bénévole à s’impliquer à la Croix Rouge

Joshua Makarov étudiait à l’université lorsqu’il décida de redonner à sa collectivité en devenant bénévole à la Croix‑Rouge canadienne. Voici son histoire. 

Fière d’avoir dit : Oui!

Témoignage de Louisette Trahan, une aide de service de la force humanitaire de la Croix-Rouge déployée en CHSLD

Les leçons d’un isolement imprévu

Pendant la pandémie, il est important de se préparer à toute éventualité. Du jour au lendemain, il est possible de ne pas pouvoir quitter la maison, d’aller à l’épicerie pour faire des courses de dernière minute et de devoir se placer immédiatement en isolement.

Faire du bénévolat tout l’été… de chez soi!

Quand la COVID-19 a pris d’assaut le pays, Jean-Anne Booker s’est demandé quel effet aurait le confinement sur son travail bénévole à la Croix-Rouge canadienne. Après tout, les catastrophes n’attendent pas la fin d’une pandémie pour frapper!

La santé mentale et le sport – les meilleurs alliés

L’Association canadienne pour la santé mentale estime qu’un Canadien sur cinq traversera une crise ou recevra un diagnostic de maladie mentale. À partir de 40 ans, ce ratio s’élève à un Canadien sur deux. Alors que les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique sont connus, bouger peut également faire partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale.
 

5 conseils pour lutter contre la dépression saisonnière

Comment allez-vous? Avec l’hiver à nos portes, êtes-vous de ceux qui subissez une perte d’entrain et d’énergie? Si tel est le cas, peut-être souffrez-vous de dépression saisonnière. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre moral durant cette période particulière.

Le bénévole Pierre Paquet en première ligne durant la Covid-19

Pierre Paquet est bénévole en intervention pour la Croix-Rouge depuis octobre 2019. Son aide est requise lors de sinistres comme des incendies résidentiels, lors de situations d’urgence de plus grande envergure comme des inondations ou lors de différentes activités humanitaires où la force bénévole de la Croix-Rouge est mobilisée. Il nous raconte son histoire sur le terrain.

L’impact de votre stress sur votre santé mentale

Dans la société d’aujourd’hui, les sources de stress sont nombreuses. Comment limiter les répercussions du stress sur la santé physique et mentale?

Découvrez la portée de votre geste.

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Ce blogue de la Croix-Rouge est un lieu d’échange entre les bénévoles, les employés, les donateurs, les partenaires et tous ceux qui s’intéressent à la mission de la Croix-Rouge ici et ailleurs dans le monde.

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